Jocurile de cazinou sunt făcute ca, în timp, casa să câștige. Dacă le iei drept divertisment plătit, cu un buget pe care l-ai fi cheltuit oricum pe o ieșire în oraș, sunt în regulă. Problemele apar când bugetul se mută, când sesiunea se lungește și când pierderile încep să fie „recuperate”. Pe această pagină sunt uneltele care te ajută să rămâi în prima situație și adresele la care găsești ajutor dacă ai ajuns în a doua.
Limitele pe care ți le poți seta
Orice cazinou cu licență ONJN este obligat să îți ofere limite. Cele mai utile sunt trei:
| Limită | Ce oprește | Un punct de plecare |
|---|---|---|
| de depunere | banii noi care intră în cont pe zi, săptămână sau lună | suma pe care o poți pierde fără să îți schimbi planurile din luna aceea |
| de pierdere | diferența dintre ce ai depus și ce ai retras | jumătate din limita de depunere, dacă vrei o frână în plus |
| de timp | durata unei sesiuni sau timpul total pe zi | o oră; o seară de joc rar are nevoie de mai mult |
Setează-le înainte de prima depunere, când ești calm și nu ai nimic de recuperat. Pașii concreți, cu exemple de sume, sunt în ghidul stabilește-ți limitele.
Verificările de realitate
Multe cazinouri pot afișa, la un interval ales de tine, un mesaj cu cât timp ai jucat și cât ai câștigat sau pierdut în sesiunea curentă. Pare un detaliu. Pentru cine pierde noțiunea timpului la păcănele, e una dintre cele mai eficiente frâne, pentru că îți arată cifra exactă exact în momentul în care nu te gândești la ea.
Autoexcluderea
Dacă o limită nu mai ajunge, poți cere autoexcluderea. La operatorul la care joci o găsești în setările contului sau o ceri prin suport: alegi perioada, iar contul se blochează. Nu mai poți depune, nu mai poți juca și nu ar trebui să mai primești oferte promoționale de la el.
ONJN are o pagină dedicată autoexcluderii, cu informații despre procedură. Programul Joc Responsabil pune la dispoziție gratuit și aplicația BetBlocker, care blochează accesul la site-urile de jocuri de noroc pe telefon sau calculator.
Semne că jocul nu mai e distracție
- joci ca să recuperezi ce ai pierdut;
- depui bani pe care îi aveai deoparte pentru altceva sau împrumuți ca să joci;
- ascunzi cât joci de cei apropiați;
- te enervezi când nu poți juca sau te gândești la joc când faci altceva;
- ai încercat să te oprești și nu ai reușit.
Un singur semn nu e un diagnostic. Dacă te recunoști în două sau trei, merită o discuție cu un specialist. Pe jocresponsabil.ro există și un chestionar anonim de autotestare.
Unde găsești ajutor gratuit
Programul Joc Responsabil, susținut de Asociația Joc Responsabil, oferă:
- linie telefonică gratuită: 0800 800 099, de luni până vineri;
- consiliere pe chat cu un psiholog, 24/7, direct pe jocresponsabil.ro;
- e-mail: [email protected];
- ședințe gratuite de evaluare și consiliere psihologică, programate după discuția telefonică, și grupuri de suport pentru jucători și pentru familiile lor.
Toate pot fi folosite și de cineva care își face griji pentru un prieten sau pentru un membru al familiei. Nu trebuie să ai deja o „problemă” ca să suni.
Ghiduri pas cu pas despre limite și pauze găsești în secțiunea ghiduri. Despre felul în care alegem operatorii și de ce nu promovăm oferte agresive poți citi pe pagina cum evaluăm.
